20 травня у філії "Медична бібліотека" Чернігівської ОУНБ імені Софії та Олександра Русових відбулося засідання школи здоров'я в межах Всеукраїнської програми покращення ментального здоров'я "Ти як?", започаткованої Оленою Зеленською. Тема заняття – "Ментальне здоров'я: комплексний підхід до лікування і профілактики". Особливу увагу було приділено питанню психологічної стійкості під час воєнного стану (протистояння стресу, тривозі, депресії).
  Учасники заходу переглянули відеоматеріали про стан психічного здоров'я та способи його покращення і взяли активну участь у їх обговоренні. Психологиня обласної дитячої лікарні Наталія Маркова у доступній формі надала інформацію про психологічний стан людини під час тривог, вибухів, реакцію дітей, мам, узагалі дорослих. Мова йшла про те, як поводитись у таких ситуаціях, як навчитися жити в таких умовах, як зберегти хоч якусь рівновагу.
  Кожен із присутніх відзначив важливість таких занять. Адже нас оточують люди з різною психікою, які абсолютно по-різному сприймають події, що відбуваються. Хтось впадає у відчай, і це позначається на його здоров'ї, у когось узагалі зникає бажання жити.
  А життя продовжується. І кожна людина усвідомлює, що воно розділене на дві частини: до 24 лютого 2022 року й після. І те, що було "до", ніколи не повернеться. Треба жити повноцінно в реаліях, які нам диктує час: любити, одружуватися, народжувати дітей, з повагою ставитися до ближніх, перемагати страх, сум, бути стійкими, триматися, як ніколи, одне одного. Разом – чи то сім'я, чи то колектив, чи громада – ми сила, а значить – сильна і здорова нація!
  У читальному залі була представлена книжкова виставка "Стрес та ментальне здоров'я. Психологічна допомога в надзвичайних ситуаціях". На ній розміщені матеріали з нових фахових журналів та книжкові новинки з означеної тематики.
  Заняття вийшло цікавим і корисним.