Долали стрес разом та презентували "Здоровий спосіб життя" | Рубрика "Ментальне здоров'я"

Долали стрес разом та презентували "Здоровий спосіб життя" | Рубрика "Ментальне здоров'я"

27.05.2025
45
  27 травня філія "Медична бібліотека" Чернігівської ОУНБ імені Софії та Олександра Русових провела онлайн-зустріч зі студентами Ніжинського фахового коледжу культури і мистецтв ім. М. Заньковецької "Долаємо стрес разом" у межах Всеукраїнської програми покращення ментального здоров'я "Ти як?". До заходу долучилися викладачі та працівники бібліотеки коледжу.
  Під час зустрічі відбулася презентація методичного порадника "Здоровий спосіб життя", виданого у 2024 році. З ним ознайомила завідувачка філії Наталія Вереня.
  Це порадник для тих, хто піклується про своє здоров'я. Він містить прості і доступні рекомендації від видатних лікарів, філософів, письменників про складові здорового способу життя, причини виникнення хвороб та актуальні поради, як зберегти фізичне й ментальне здоров'я та активне довголіття. Особливо актуальні ці поради сьогодні, в нинішніх непростих умовах. Ми всі маємо володіти певними навичками зняття стресу, підтримки себе і своїх близьких. Збалансоване харчування, фізична активність, повноцінний відпочинок, позитивні емоції – необхідні складові гарного фізичного стану та стресостійкості.
  Оскільки учасниками зустрічі були наші майбутні колеги, їх принагідно ознайомили з історією головної бібліотеки області. Це зробила завідувачка відділу документів з економічних, технічних, природничих та сільськогосподарських наук Наталя Карбовська.
  Провідний бібліотекар філії Надія Яременко розказала про медичну бібліотеку, яка до 2021 року була обласною науковою медичною бібліотекою і яку вона тоді очолювала.
  Студенти і їхні наставники з цікавістю прослухали інформацію та висловили вдячність за цікаві розповіді. А працівники медичної бібліотеки, у свою чергу, дякують Чернігівській ОУНБ імені Софії та Олександра Русових за технічну підтримку.











 
Повернутись
Поділитись:

Розклад роботи:

Бiблiотека:
ПН-ЧТ – 9:30-18:00
ПТ – ВИХІДНИЙ
СБ-НД – 10:00-18:00
Інтернет-центр:
ПН-ЧТ – 9:30-18:00
ПТ – ВИХІДНИЙ
СБ-НД – 10:00-18:00

обслуговування користувачів до 17:45
 

Під час ПОВІТРЯНОЇ ТРИВОГИ

обслуговування користувачів
призупиняється