Всесвітній день здоров'я відзначається щорічно 7 квітня на честь прийняття в 1950 році Статуту Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ). У філії "Медична бібліотека" Чернігівської ОУНБ імені Софії та Олександра Русових з цієї нагоди організована книжкова виставка "Здоров'я треба здобувати самому", яка працюватиме з 6 квітня.
  Всесвітній день здоров'я щороку присвячується певній темі, яка наразі є найбільш актуальною для ВООЗ і відображає пріоритетну сферу діяльності. Цього року Всесвітній день здоров'я присвячено питанням зміцнення системи охорони здоров'я, захисту здоров'я від нових вірусних ризиків. Відзначатимуть його під гаслом "Разом за здоров'я. Підтримати науку" з фокусом на наукову співпрацю та фінансову допомогу, зокрема Україні.
  Всесвітня організація охорони здоров'я уважно спостерігає за ситуацією в Україні, на теренах якої вже п'ятий рік триває повномасштабна війна. Не вщухають бойові дії і атаки на цивільну інфраструктуру, а це причина для невідкладних дій у системі охорони здоров'я. Удари по критичній інфраструктурі створюють серйозні виклики для надання медичних послуг населенню. Однак відважні українські медики продовжують надавати кваліфіковану допомогу військовослужбовцям, переміщеним особам та мирному населенню у надзвичайно складних умовах.
  У 2026 році ВООЗ прагне залучити 42 мільйони доларів на підтримку екстреної медичної допомоги у прифронтових і найбільш постраждалих від війни регіонах. Ці кошти будуть витрачені на первинну допомогу у 20-кілометрових зонах воєнних дій, для безпечної евакуації поранених і постраждалих, на підтримку гуманітарної ситуації (www.United Nations оn Ukraine).
  Виставку організовано з метою привернення уваги до питання важливості здоров'я в нашому житті, допомоги людям у вирішенні фізичних і ментальних проблем, підвищення поінформованості про різноманітні захворювання, надання рекомендацій щодо поліпшення самопочуття і стану здоров'я особистості й людства загалом.
  Треба завжди пам'ятати вислови видатного вченого, кардіохірурга, кібернетика Миколи Амосова "Лікарі лікують хворобу, а здоров'я потрібно примножувати самому. У більшості хвороб винні не природа, не суспільство, а лише сама людина. Частіше вона хворіє від ліні й жадібності, але іноді – від неуцтва. Не сподівайтеся на медицину. Вона непогано лікує багато хвороб, але не може зробити людину здоровою".
  Для здоров'я людині треба не так і багато: помірні фізичні навантаження, обмеження у харчуванні, загартування, час і вміння відпочивати.
  Говорять, що здоров'я – щастя вже само по собі. Це не зовсім так: до здоров'я легко звикнути і припинити його помічати. Проте саме воно допомагає досягти успіху в роботі, створити щасливу сім'ю.
  Чи варто боротися за здоров'я? Так. Не забувайте: рух, свіжі овочі та фрукти в раціоні, загартування і повноцінний сон – основа вашого здоров'я.
  На виставці представлені книги та статті з періодичних видань про здоровий спосіб життя, його складові й необхідність піклування про своє здоров'я з молодості до активної старості.

 

  Пропонуємо список літератури, представленої на виставці, з коротким анонсом деяких видань.

  1. Амосов H. М. Энциклопедия Амосова ; Алгоритм здоровья ; Человек и общество / Н. М. Амосов. – Донецк : Сталкер, 2002. – 464 с.

  2. Деттмер Ф. Дивовижний імунітет. Про антитіла, інфекції та інші цікавинки імунної системи / Філіпп Деттмер ; [пер. з англ. О. Бершадської]. – Харків : Клуб Сімейного Дозвілля, 2022. – 352 с.
  Книга в доступній формі ознайомлює читача з найуразливішими частинами організму під час пандемій та інфекцій, і розповідає про те, як працює імунна система, щоб захистити організм від небажаних впливів.
  Видання розраховане на широке коло читачів.

  3. Здоровий спосіб життя : порадник для тих, хто піклується про своє здоров'я / Черніг. обл. універс. наук. б-ка ім. Софії та Олександра Русових ; [уклад.: Н. Яременко, Н. Вереня ; відп. за вип. Ю. Соболь]. – Чернігів : Черніг. ОУНБ, 2024. – 33 с.

  4. Короненко С. Від цього залежить якість життя : поради лікаря Берсенєва / Світлана Короненко. – Київ : Ярославів Вал, 2013. – 113 с.
  Що таке біль у голові? Чому "помолодшав" остеохондроз? Чому борщ – це ліки? Чи можна народжувати в 45? Чому людина належить до хижаків?
  На всі ці й багато інших запитань стосовно вашого здоров'я дає відповіді унікальний учений, лікар-невропатолог Володимир Берсенєв.

  5. Пістун І. П. Працездатність та здоров'я людини : [навч. посіб.] / І. П. Пістун, М. К. Хобзей, Г. В. Сілін ; за ред. І. П. Пістуна – Львів : Афіша, 2003. – 280 с.
  У навчальному посібнику висвітлюється фізіологічна та психологічна надійність людини (пам'ять, емоції, сенсомоторні реакції, увага, мислення, воля, характер, темперамент) і їх вплив на працездатність. Аналізуються фактори, які знижують працездатність (конфлікти, наркоманія, алкоголізм, втома й перевтома, хворобливий стан тощо, і шляхи її підвищення через оздоровчу фізичну культуру, медико-біологічні та психологічні засоби, профдобір і профорієнтацію.
  Для студентів вищих закладів освіти.

  6. Просяник І. Г. Златоцвіт : травник-волховник. – 2-ге вид., доповн. / І. Г. Просяник. – Ніжин : Аспект-Поліграф, 2010. – 428 с.
  Герасим Дмитрович Просяник – один із останніх зелейників старої праукраїнської школи, в карбах якої тісно переплітаються оздоровчі властивості рослини та магія слова. Це Людина, яка узагальнила надбання знахарського Роду і, свято дотримуючись його мудрих заповітів, черпала в них своє довголіття й нев'янучу чоловічу красу.
  Увійшовши у світ книги, вдумливий читач знайде в ній першоджерела оздоровлення душі і тіла.

  7. Снайдер Сакс Д. Мікроби гарні та не дуже. Здоров'я і виживання у світі бактерій / Джессіка Снайдер Сакс ; [пер. з англ. Я. Лебеденка]. – Харків : Клуб сімейного дозвілля, 2018. – 335 с.
  Інфекційні хвороби? Чи можна їх подолати? Як вижити у світі бактерій, віднайти баланс між імунітетом і спромогтися підвищити захисні сили організму. Все це ви знайдете у науковому бестселері про світ бактерій та виживання людини в ньому.
  Крім названих на виставці є ще багато інших цікавих книг і періодичних видань.

  Виставка працюватиме до кінця квітня. Приємного ознайомлення!