До Всесвітнього дня без тютюну, який відзначається 31 травня, у філії "Медична бібліотека" Чернігівської ОУНБ імені Софії та Олександра Русових організовано книжкову виставку "Час відмовитись від тютюну".
  Ця дата встановлена в 1987 році, щоб привернути увагу до смертельних ризиків куріння й закликати до відмови від нього. Це день акцій проти тютюнової епідемії, від якої у світі щороку гине більше п'яти мільйонів людей, а в Україні – понад 130 тисяч. Тому в нашій країні причина кожного п'ятого випадку смерті осіб віком понад 35 років – тютюнопаління.
  Куріння перетворилося на соціальну проблему, якою змушені перейматися і влада, і медики, і міжнародні організації. Жителі багатьох країн світу відмовляються від тютюнопаління, а влада створює спеціальні закони щодо його обмеження. Також переважна кількість європейських держав підвищила ціни на продаж цигарок, передбачаючи, що це певною мірою може посприяти ефективній боротьбі з курінням.
  Уже ні для кого не секрет, що в тютюнопалінні нема жодної користі для організму людини. У завзятих курців з віком розвиваються стійкі вегетативні неврози, що супроводжуються головним болем, шумом у вухах, запамороченням. Людина постійно перебуває у пригніченому настрої, втрачає сон і апетит. Тютюнова отрута (точніше – та суміш хімічних речовин, яка міститься в цигарках) руйнує організм, завдає йому непоправної шкоди.
  Тютюновий дим подразнює дихальні шляхи, наслідком чого стає кашель, який посилюється вранці, з'являється мокротиння, а згодом розвивається хронічний бронхіт. Також куріння часто викликає розвиток виразкової хвороби, чому сприяють постійне підвищення кислотності шлункового соку й порушення кровопостачання стінок шлунка внаслідок звуження судин. Загалом, як свідчать відповідні дослідження ВООЗ, у людини зі стажем куріння понад 30 років наявні від п'яти до п'ятнадцяти хронічних захворювань багатьох органів і систем. А це яскраве свідчення того, що тютюнопаління – чи не головний чинник втрати працездатності.
  Особливо негативно цигарки впливають на жіночий організм, тим паче – під час вагітності. Сумна статистика: серед 100 новонароджених малят, матері яких під час вагітності курили, четверо помирають протягом першої доби після народження.
  На жаль, незважаючи на широку інформаційну роботу щодо небезпеки куріння, наразі воно залишається невід'ємною частиною нашого життя. І хоча, за твердженням лікарів, останніми роками кількість активних курців у світі зменшується, нині свого життя без сигарет не уявляє понад мільярд людей на планеті, і вони щосекунди викурюють 300 тисяч цигарок. Причому, за дослідженнями Американського онкологічного товариства, особливе занепокоєння викликає ранній доступ до тютюнових виробів молоді, що прихильна як до звичайних цигарок, так і до їх сучасних замінників – кальяну, айкосів, вейпів, електронних цигарок тощо.
  Зважаючи на актуальність проблеми вживання тютюну, в календарі протягом року встановлено кілька дат, спрямованих на подолання залежності. Втім, саме Всесвітній день боротьби з курінням має особливу місію, бо для тих, хто хоче позбутися згубної звички, це дуже гарна нагода – почати саме якогось символічного дня. Адже курець, який бажає стати колишнім курцем, знатиме, що він не самотній у своєму прагненні почати нове життя, відчуватиме підтримку друзів та близьких, а також тисяч однодумців.
  На виставці представлено книги та статті з фахової періодики, які допоможуть зробити правильний вибір на користь здоров'я.
 

  Література

  1. Бахур В. Т. Від першої цигарки до раку / В. Т. Бахур. – Київ : Здоров'я, 1988. – 92 с.
  2. Глобальне опитування дорослих щодо вживання тютюну : звіт / МОЗ України, World Htflth Organization. – Київ : [б. в.], 2017. – 240 с.
  3. Грибан В. Г. Валеологія: навч. посіб. / В. Г. Грибан. – Київ : Центр навчальної літератури, 2005. – 256 с.
  4. Дейкун М. П. Здоровий спосіб життя : навч. посіб. / М. П. Дейкун. – Київ : СПД Чалчинська Н. Б., 2016. – 212 с.
  5. Довбах Г. В. Досвід профілактики куріння: заняття, конкурси, клуби / Г. В. Довбах, Т. О. Салюк. – Київ : ІЦПАН, 2003. – 56 с.
  6. Методика надання допомоги пацієнтам у припиненні тютюнокуріння на основі сучасних профілактичних технологій в системі охорони здоров'я України : [метод. рек.] / МОЗ Укр., Укр. ін-т громадського здоров'я, Київський міськ. Центр здоров'я. – Київ : [б. в.], 2004. – 20 с.
  7. Нові підходи до ведення хворих на саркоїдоз легень : [метод. посіб.] / МОЗ України, Нац. акад. мед. наук України, ДУ "Укр. центр наук. мед. інф. та патентно-ліцензій. роботи" ; [уклад.: В. К. Гаврисюк та ін.]. – Київ : [б. в.], 2024. – 73 с.
  8. Соломенчук Т. М. Особливості фармакотерапії артеріальної гіпертензії в курців / Т. М. Соломенчук, І. Т. Бігун, В. Р. Николяк // Практикуючий лікар. – 2025. – № 2. – С. 14–19.

  Виставка працюватиме з 29 травня до 25 червня. Приємного ознайомлення!