17 червня у блакитній вітальні Чернігівської ОУНБ імені Софії та Олександра Русових у межах заходів з підтримки ментального здоров'я працівниці відділу документів з економічних, технічних, природничих та сільськогосподарських наук організували для користувачів бібліотеки тематичний перегляд літератури "Тайм-менеджмент без стресу (раціональне планування завдань)".
Тайм-менеджмент дозволяє робити те, що справді важливо, залишаючись при цьому продуктивним і спокійним, адже завдяки правильній організації робочого часу можна знизити рівень стресу та тривожності, запобігти професійному та емоційному вигоранню, повернути відчуття контролю над власним життям, покращити самооцінку, уникнути прокрастинації – тобто поліпшити ментальне здоров'я.
На перегляді були представлені книги про природу звичок, роботу мозку, методики планування (праці про матрицю Ейзенхауера, принцип Парето та ін.), а також практичні інструменти для структурування дня.
Запрошуємо всіх охочих завітати до відділу документів з економічних, технічних, природничих та сільськогосподарських наук, щоб детальніше ознайомитися з представленими виданнями.