Тайм-менеджмент без стресу (раціональне планування завдань) | Рубрика "Ментальне здоров'я"

Тайм-менеджмент без стресу (раціональне планування завдань) | Рубрика "Ментальне здоров'я"

17.06.2026
39
  17 червня у блакитній вітальні Чернігівської ОУНБ імені Софії та Олександра Русових у межах заходів з підтримки ментального здоров'я працівниці відділу документів з економічних, технічних, природничих та сільськогосподарських наук організували для користувачів бібліотеки тематичний перегляд літератури "Тайм-менеджмент без стресу (раціональне планування завдань)".
  Тайм-менеджмент дозволяє робити те, що справді важливо, залишаючись при цьому продуктивним і спокійним, адже завдяки правильній організації робочого часу можна знизити рівень стресу та тривожності, запобігти професійному та емоційному вигоранню, повернути відчуття контролю над власним життям, покращити самооцінку, уникнути прокрастинації – тобто поліпшити ментальне здоров'я.
  На перегляді були представлені книги про природу звичок, роботу мозку, методики планування (праці про матрицю Ейзенхауера, принцип Парето та ін.), а також практичні інструменти для структурування дня.
  Запрошуємо всіх охочих завітати до відділу документів з економічних, технічних, природничих та сільськогосподарських наук, щоб детальніше ознайомитися з представленими виданнями.










 
Повернутись
Поділитись:

Розклад роботи:

Бiблiотека:
ПН-ЧТ – 9:30-18:00
ПТ – ВИХІДНИЙ
СБ-НД – 10:00-18:00
Інтернет-центр:
ПН-ЧТ – 9:30-18:00
ПТ – ВИХІДНИЙ
СБ-НД – 10:00-18:00

обслуговування користувачів до 17:45
 

Під час ПОВІТРЯНОЇ ТРИВОГИ

обслуговування користувачів
призупиняється