У межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?", започаткованої за ініціативи першої леді України Олени Зеленської, у відділі документів із гуманітарних наук Чернігівської ОУНБ імені Софії та Олександра Русових була організована книжкова виставка під назвою "Крок за кроком. Як покращити ментальне здоров'я". Її мета – поширити знання про ментальне здоров'я та допомогти людям знайти практичні інструменти для збереження психологічної рівноваги.
  На виставці представлені книги українських і зарубіжних авторів, які розповідають про важливість турботи про себе, методи подолання стресу, техніки релаксації та психологічну підтримку у складні часи. Особливу увагу приділено літературі, адаптованій для широкої аудиторії, зокрема молоді та сімей.
  Такі книжкові виставки сприяють руйнуванню стереотипів і допомагають людям усвідомити, що піклування про ментальне здоров'я – це нормальна та необхідна частина життя.

  Список літератури

  1. Берн Е. Ігри, у які грають люди : світовий бестселер із психології стосунків / Ерік Берн ; [пер. з англ. Карини Меньшикової]. – Харків : Клуб Сімейного Дозвілля, 2019. – 255, [1] с.
  2. Бітті М. Долаємо співзалежність : як припинити контролювати інших і почати дбати про себе / Мелоді Бітті ; [пер. з англ. І. Возняка]. – Харків : Vivat, 2023. – 298, [4] с.
  3. Бурка Дж. Прокрастинація. Чому ви вдаєтеся до неї і що можна зробити із цим вже сьогодні / Джейн Б. Бурка, Ленора М. Юен ; з англ. пер. Ксенислава Крапка. – Львів : Видавництво Старого Лева, 2019. – 395 с.
  4. Волінн М. Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло / Марк Волінн ; [пер. з англ. Я. Лебеденка]. – Харків : Vivat, 2023. – 283, [3] с.
  5. Генсон Р. Незламність. Як закласти міцний фундамент спокою, сили та щастя / Рік Генсон у співавторстві з Форрестом Генсоном ; [пер. з англ. В. Горбатька]. – Київ : КМБУКС, 2019. – 270 с.
  6. Гобер М. Кінець перевернутому мисленню. Розвінчання міфу про те, що мозок породжує свідомість, і як із цим жити далі / Марк Гобер ; [пер. з англ. Ярослави Машико]. – Харків : Фабула#PRO, 2023. – 301 с.
  7. Гоулман Д. Емоційний інтелект лідера / Деніел Гоулман, Річард Бояціс, Енні Маккі ; пер. з англ. Валерія Глінка. – 2-ге вид. – Київ : Наш формат, 2020. – 287, [1] с.
  8. Гоулман Д. Емоційний інтелект / Деніел Гоулман ; [пер. з англ. С.-Л. Гумецької]. – Харків : Віват, 2018. – 511 с.
  9. Гоулман Д. Емоційний інтелект у бізнесі / Деніел Ґоулман ; [пер. з англ. Ю. Шекет]. – Харків : Vivat Publishing, 2021. – 525, [1] с.
  10. Готтман Дж. Емоційний інтелект у дитини / Джон Ґоттман, Джоан Деклер ; [пер. з англ. Х. Шиналь]. – Харків : Віват, 2023. – 268, [2] с.
  11. Готтман Дж. М. Сім принципів щасливого шлюбу = The seven principles for making marriage work : [практ. посіб. зі шлюбних стосунків] / Джон М. Готтман, Нен Сільвер ; [пер. з англ. О. Голуб]. – Харків : Віват, 2021. – 334 с.
  12. Гоуґ Ч. Одного разу воїн – воїн назавжди. Як повернутися до звичного життя після бойових дій / Чарльз Гоуґ ; пер. з англ. Ольга Корнюшина. – Київ : Наш формат, 2024. – 346, [1] с.
  13. Дестено Д. Емоційний успіх. Як отримати бажане та необхідне від життя за допомогою трьох ключових емоцій / Девід Дестено ; [пер. з англ. У. Курганова]. – Харків : Фабула, 2019. – 287 с.
  14. Джонсон С. Пригорни мене міцніше! 7 бесід про кохання тривалістю в життя / Сью Джонсон ; [пер. з англ. Віри Кучменко]. – Харків : КСД, 2024. – 285, [1] с.
  15. Егер Е. І. Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя / док. Едіт Іва Еґер у співавторстві з Есме Шволл Вайґанд ; пер. з англ. Христина Радченко. – Вид. 3-тє, допов. – Київ : #Книголав, 2023. – 257, [2] с.
  16. Карлсон Р. Не переймайтеся дрібницями : прості способи не дати повсякденній метушні взяти над собою гору / Річард Карлсон ; [пер. з англ. Н. Лавської]. – Київ : КМ-БУКС, 2023. – 207 с.
  17. Касьян Т. Наше. Спільне. Як зберегти в собі людину під час і після війни / Таня Касьян. – Київ : Лабораторія, 2023. – 213 с.
  18. Кові Стівен Р. 7 звичок високоефективного шлюбу : як у вирі життя поставити стосунки на перше місце / Стівен Р. Кові разом із Сандрою Кові, Джоном М. Кові, Джейн П. Кові ; з англ. пер. Катерина Корнієнко. – Львів : Видавництво Старого Лева, 2022. – 156, [1] c.
  19. Колк Бессел ван дер. Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому : [дієві техніки зцілення від психол. травм] / Бессел ван дер Колк ; [пер. з англ. Анна Цвіра]. – Харків : Vivat, 2023. – 622 с.
  20. Менсон М. Витончене мистецтво забивати на все: нестандартний підхід до проблем / Марк Менсон ; пер. з англ. Антоніна Ящук. – Київ : Наш формат, 2018. – 159, [1] с.
  21. Перрі Брюс Д. Що з тобою сталося? : про травму, психологічну стійкість і зцілення : [як зрозуміти своє минуле, щоб розчистити шлях у майбутнє] / Брюс Д. Перрі, Опра Вінфрі ; [пер. з англ. А. Цвіри]. – Харків : Vivat, 2023. – 316, [3] с.
  22. Піз А. Мова кохання : [все, що потрібно знати про мову жестів у коханні] / Алан і Барбара Пізи ; [пер. з англ. В. Назаренко]. – Київ : КМБУКС, 2022. – 144 с.
  23. Пітерсон Т. 101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками / Таня Пітерсон ; пер. з англ. Анастасія Дубченко. – 3-тє вид. – Київ : Наш формат, 2023. – 233, [3] с.
  24. Полудьонний І. Як це, війна? Психологічний досвід повномасштабного вторгнення / Ілля Полудьонний, Марк Лівін. – Київ : Наш формат, 2024. – 213, [1] с.
  25. Психологічні засоби колективного подолання наслідків воєнного конфлікту : метод. рек. / [В. О. Васютинський та ін.] ; за наук. ред. Л. М. Коробки ; Нац. акад. пед. наук України, Ін-т соц. та політ. психології. – Кропивницький : Імекс-ЛТД, 2019. – 50, [1] с.
  26. Рей Е. Обирай себе. Як подолати страх та сумніви на шляху до повноцінного життя / Ембер Рей ; [пер. з англ. Ю. Зеленої]. – Харків : Клуб Сімейного Дозвілля, 2020. – 237 с.
  27. Соломон А. Не бійтеся любити. 20 уроків самопізнання на шляху до щасливих стосунків = Loving bravely. 20 Lessons of Self-Discovery to Help You Get the Love You Want / Александра Соломон ; пер. з англ. Валерія Глінка. – Київ : Наш формат, 2021. – 253, [1] с.
  28. Станчишин В. Для стосунків потрібні двоє / Володимир Станчишин. – Київ : Віхола, 2024. – 279 с.
  29. Хессон Дж. Кишенькова книжка емоційного інтелекту. Невеличкі вправи для інтуїтивного життя / Джил Хессон ; [пер. з англ. Є. Бондаренко]. – Харків : Фабула, 2020. – 175 с.
  30. Шустер Т. Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалось / Тара Шустер ; [пер. з англ. Ірина Вікирчак]. – Київ : Yakaboo Publishing, 2020. – 317, [2] с.