З нагоди Всеукраїнського дня бібліотек 25 вересня у Чернігівській ОУНБ імені Софії та Олександра Русових відбувся психологічний тренінг для працівниць закладу із застосуванням методу нейрографіки. Заняття організувала бібліотекарка відділу документів із гуманітарних наук Юлія Татаренкова у тісній співпраці з психологинею БФ "Право на захист" Галиною Сєровою. Метою тренінгу стало розкриття особистого потенціалу та профілактика професійного вигорання учасниць.
Нейрографіка – дієвий інструмент для подолання стресу й перетворення проблеми на ресурс. Це універсальний метод взаємодії особистості зі своїм психічним та емоційним станом. Заняття сприяло покращенню ментального здоров'я учасниць і було проведене у межах Всеукраїнської програми "Ти як?".
Пані Галина, використавши метафоричні картки, допомогла присутнім налаштуватися на роботу. Учасниці створювали неповторні малюнки, відштовхуючись від власних почуттів та життєвого досвіду.
Спочатку бібліотекарки темним кольором окреслювали контури основних сфер свого життя. Далі наповнювали ці сфери яскравими барвами, використовуючи кольорові олівці та фломастери. Обов'язковим елементом було знаходження та згладжування всіх кутів, завдяки чому малюнок набував плавних і заокруглених ліній. У кожної з нас вийшла своя неповторна та яскрава нейрографіка. Після обміну враженнями психологиня запропонувала повторити такі арт-заняття через певний час.
На завершення Галина Сєрова розповіла про різні види допомоги, які БФ "Право на захист" надає українцям у цей складний час. Зустріч завершилася спільною фотосесією з яскравими нейрографічними малюнками.
Психологічний тренінг відбувся за підтримки Швейцарії, що надається через Швейцарську агенцію з розвитку та співробітництва Embassy of Switzerland in Ukraine / Посольство Швейцарії в Україні.
Бібліотекарка відділу документів
із гуманітарних наук Юлія Татаренкова