У межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?", започаткованої за ініціативи першої леді України Олени Зеленської, Чернігівська ОУНБ імені Софії та Олександра Русових продовжує цикл заходів, присвячених цій темі. Працівниці відділу документів із гуманітарних наук підготували книжкову виставку "Ментальна гармонія та шлях до неї", де наші любі читачі знайдуть пізнавальні новинки. Мета виставки – підвищення обізнаності читачів про важливість ментального здоров'я, навчання методам збереження позитивного психоемоційного стану та розвитку навичок саморегуляції.
  Ця добірка книг допоможе розібратися в собі, у своїх почуттях, показати нові грані своєї особистості, які допоможуть вам взаємодіяти з собою, своєю другою половинкою та всіма, хто поруч.
  Важливо пам'ятати, що ментальне здоров'я не менш важливе, ніж фізичне, і потребує постійної уваги й турботи.

  
Список літератури

  1. Берк Гарріс Н. У глибокій прірві. Як позбутися наслідків дитячих травм / Надін Берк Гарріс ; з англ. пер. Надія Хаєцька. – Київ : BookChef, 2021. – 335 c. – Бібліогр. в прим.: с. 325–335.
  2. Берн Е. Ігри, у які грають люди : світовий бестселер із психології стосунків / Ерік Берн ; [пер. з англ. Карини Меньшикової]. – Харків : Клуб Сімейного Дозвілля, 2019. – 255, [1] с. : іл. – Бібліогр.: с. 250–252.
  3. Віллінк Д. Дисципліна – це свобода. Як звільнитися від слабкостей і досягати бажаного / Джоко Віллінк ; [пер. з англ. Олексія Шендрика]. – Київ : #Книголав, 2022. – 254, [2] c. : іл. – (Полиця нон-фікшн).
  4. Волінн М. Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло / Марк Волінн ; [пер. з англ. Я. Лебеденка]. – Харків : Vivat, 2023. – 283, [3] с. – (Саморозвиток). – Бібліогр. в прим.: с. 274–284.
  5. Гобер М. Кінець перевернутому мисленню. Розвінчання міфу про те, що мозок породжує свідомість, і як із цим жити далі / Марк Гобер ; [пер. з англ. Ярослави Машико]. – Харків : Фабула#PRO, 2023. – 301 с. – (#PROScience). – Бібліогр. в прим.: с. 275–301.
  6. Гокінз Девід Р. Відпусти. Шлях звільнення / Девід Р. Гокінз ; з англ. пер. Наталія Димань. – Київ : BOOK CHEF, 2025. – 413, [1] с. – Бібліогр.: с. 392–395.
  7. Готтман Дж. М. Сім принципів щасливого шлюбу = The seven principles for making marriage work : [практ. посіб. зі шлюбних стосунків] / Джон М. Готтман, Нен Сільвер ; [пер. з англ. О. Голуб]. – Харків : Віват, 2021. – 334 с. – (Саморозвиток).
  8. Грін Р. Майстерність = Mastery / Роберт Грін ; [пер. з англ. Р. Шевчук]. – Харків : КСД, 2024. – 381, [1] с.
  9. Девіс С. Покинь нарциса назавжди. Як вийти з аб'юзивних і токсичних стосунків / Сара Девіс ; пер. Ілона Вінничук. – Львів : Видавництво Старого Лева, 2025. – 302 с. – Бібліогр.: с. 295–296.
  10. Джей М. Визначні роки. Як перетворити хороші шанси на великі можливості : [20, 30, 40] / Меґ Джей ; [пер. з англ.: Леся Герасимчука і Олени Савінової]. – Оновл. вид. – Харків : Клуб Сімейного Дозвілля, 2024. – 271 с. – Бібліогр. в підрядк. прим.
  11. Менсон М. Витончене мистецтво забивати на все: нестандартний підхід до проблем / Марк Менсон ; пер. з англ. Антоніна Ящук. – Київ : Наш формат, 2018. – 159, [1] с. – Пер. вид. : The Subtle Art Of Not Giving A Fack / Mark Manson.
  12. Ньюпорт К. Зосереджена робота. Правила концентрації в шаленому світі / Кел Ньюпорт ; пер. з англ. Світлана Сарвіра. – 2-ге вид. – Київ : Наш формат, 2024. – 248, [1] c.
  13. Піз А. Мова кохання : [все, що потрібно знати про мову жестів у коханні] / Алан і Барбара Пізи ; [пер. з англ. В. Назаренко]. – Київ : КМБУКС, 2022. – 144 с. : іл. кольор.
  14. Пітерсон Т. 101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками / Таня Пітерсон ; пер. з англ. Анастасія Дубченко. – 3-тє вид. – Київ : Наш формат, 2023. – 233, [3] с. – Бібліогр.: с. 232–234.
  15. Ролланд Р. Мистецтво говорити з дітьми / Ребекка Ролланд ; пер. з англ. Наталія Валевська. – Київ : #Книголав, 2025. – 511 с. – (Полиця нон-фікшн). – Бібліогр.: с. 472–511.
  16. Темплар Р. Правила всього. Повна запорука успіху та щастя в усьому, що має значення / Річард Темплар ; [пер. з англ. Н. Лавська]. – Київ : КМ-БУКС, 2024. – 263 с.
  17. Тірні Д. Негативна упередженість. Як її подолати та навчитися керувати своїм життям / Джон Тірні, Рой Баумайстер ; пер. з англ. Наталія Мочалова. – Київ : Наш формат, 2024. – 269, [1] с. – Бібліогр. в прим.: с. 238–270.
  18. Трейсі Б. 10 якостей впливових людей. Як надихати себе та інших на велич / Браян Трейсі ; [пер. О. Якименко]. – Харків : Фабула#PRO, 2024. – 159 с.
  19. Фарб Н. Краще (не) буває / Норман Фарб, Зіндел Сіґал ; пер. з англ. Юлія Лазаренко. – Київ : Лабораторія, 2024. – 216 с. : іл., рис. – Бібліогр. в прим.: с. 211–216.
  20. Форте Т. Запасний мозок. Як організувати цифрове життя і розвантажити голову / Тьяґо Форте ; пер. з англ. Анастасія Дудченко. – Київ : Наш формат, 2024. – 232, [1] c. – Бібліогр.: с. 229–233.
  21. Шахін К. The Shadow Work Journal. Як прийняти себе та протистояти упередженням, що руйнують життя / Кейла Шахін ; [пер. з англ. О. Савінової]. – Харків : КСД, 2024. – 221 с. : іл.
  22. Шраєр А. Погана терапія. Чому діти не дорослішають / Абігайл Шраєр ; [пер. з англ. О. Буйвол]. – Харків : Фабула, 2025. – 383 с. – Бібліогр. в прим.: с. 337–383.
  23. Якір Л. Коротка історія кохання. Що нас приваблює, як ми закохуємося і чому біологія все псує = A Brief History of Love / Ліат Якір, PhD з молекуляр. генетики ; пер. з англ. Анастасія Плахотня. – Київ : Книголав, 2025. – 294 с. – (Полиця нон-фікшн). – Бібліогр. в прим. : с. 280–294.