Відзначили Всесвітній день психічного здоров'я арттерапією! | Рубрика "Ментальне здоров'я"
Психічне здоров'я – це основа добробуту людини, наша здатність відчувати, діяти, підтримувати інших. Саме тому до Всесвітнього дня психічного здоров'я ми провели важливий захід, присвячений боротьбі зі стресом, тривогою та профілактиці професійного вигорання.
13 жовтня у Чернігівській обласній універсальній науковій бібліотеці імені Софії та Олександра Русових відбувся психологічний тренінг "Як упоратися з тривогою та панічними атаками".