Лікування українським романом | Рубрика "Ментальне здоров'я"
У житті кожної людини трапляються ситуації, коли одне сказане слово може піднести до небес чи боляче вдарити об землю. Словами можна передати всю гаму почуттів та емоцій, які керують нами в різних ситуаціях, а написані на папері слова перетворюються на велике диво – книги. Згідно з дослідженнями, проведеними в Європі, приблизно 60% людей, які відчувають психологічні проблеми, починають захоплено читати книги, що веде до зниження рівня стресу й покращує стан без прийому антидепресантів. Психологи давно відзначили цю особливість, тому бібліотерапія, або лікування читанням, стає поширеною практикою позбавлення від неврозів і депресій.